Nesta quinta-feira (1º), os estudantes voltam às aulas nas principais escolas do Brasil. Nos primeiros dias do retorno é difícil se adaptar ao ritmo dos estudos. Muitos aproveitaram o mês livre para dormir até mais tarde, acordar sem o auxílio do despertador, “maratonar” as séries favoritas, entre outras atividades. Só que agora é o momento de focar nas aulas, principalmente para alunos que desejam passar direto e os concluintes do ensino médio que estão a menos de 100 dias do início das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem).

Para a psicóloga da Escola Conecta, localizada no Recife, Janayna Rosas, é hora de reorganizar os estudos e se apegar aos temas que geraram dúvidas no primeiro semestre, sabendo lidar com a ansiedade na contagem regressiva para o Enem. “Existem dois tipos de estudantes: aqueles que se dedicaram aos estudos e os que de fato saíram de férias, mas agora é necessário que todos reorganizem os horários e comecem a registrar os conteúdos, os exercícios que não conseguiram resolver por ter escolhido descansar”, alerta a psicóloga. Confira mais dicas de Janayna para encarar todos os desafios do segundo semestre escolar:

1- Arrume a mochila

Nada melhor do que voltar para sala de aula com tudo organizado! Pode ser que a mochila ainda esteja do jeito que estava lá no último dia de aula do primeiro semestre, então vale dar uma conferida no material, agora é hora de deixar tudo pronto para recomeçar a etapa final do ano letivo.

2 - Anotações

Quem está no ritmo do Enem dificilmente tirou o mês inteiro para relaxar. Volte aos conteúdos que ainda estão martelando na cabeça e anote no caderno os tópicos, os exercícios que não conseguiu resolver e leve para serem esclarecidos pelos professores em sala de aula. Sua dúvida pode ter sido a mesma do colega e o assunto pode ser o ponto chave da quebra de gelo do reinício.

3 - Rotina

Voltar para escola em plena quinta-feira pode ser complicado, porque o final de semana está na porta e esse detalhe pode atrapalhar os mais relaxados que possuem dificuldade para voltar ao ritmo anterior. Mas é fundamental ir para cama mais cedo, para acordar dispostos no dia seguinte. Defina os horários da semana, mesmo quem estuda à tarde. Dormir bem é fator decisivo na qualidade do aprendizado.

4- Metas

Novembro está batendo à porta. Os dois primeiros finais de semana são de compromissos dos feras com o Enem. Estabelecer metas desta a quinta até o primeiro dia de provas pode ser um passo importante para focar nos estudos. Saber aonde se quer chegar é crucial para recomeçar com o pé direito. E quem não vai fazer o Enem, mas quer passar de ano, sem recuperação, a dica é a mesma: trace metas finais. Ninguém gosta de quase virar o ano na escola, enquanto os amigos já estão aproveitando o verão.

5 - Conte com o professor

Até o último momento, o professor vai estar ao lado do aluno para tirar dúvidas e até ajudá-lo a lidar com os momentos de nervosismo e desconfiança. Não tenha vergonha de perguntar, de dizer que não entendeu e pedir para repetir. O que ele mais deseja é o sucesso dos seus alunos.

6 - Estude

Especificamente para quem ainda está no primeiro e no segundo ano do ensino médio, não é correto deixar para estudar todo o assunto um dia antes da prova. Conseguir montar um horário de estudos diário pode auxiliar no cumprimento da meta de não ir para recuperação, por exemplo. Também auxiliará na preparação visando o Enem nos anos seguintes. Já para os concluintes, não existe outra possibilidade para ser aprovado no Exame. Revisar os tópicos em casa, resolver provas anteriores e discutir com os professores e colegas os questionamentos é um belo caminho para o listão.

7 - Descanse

Momentos de descanso e lazer em família, com os amigos, namorado, podem fazer toda a diferença. É a hora do relaxamento, da desopilação. Existem alguns feriados nesta segunda etapa do ano que podem servir como um respiro. Escolha um dia, um final de semana. Não faz mal a ninguém e sem dúvida vai trazer todo o pique necessário para o aprendizado.

Fátima Bernardes e Túlio Gadêlha estão curtindo as férias fora do Brasil. O casal escolheu o Peru para aproveitar os dias de descanso longe dos trabalhos. A apresentadora, que está ausente do programa "Encontro", foi substituída nesta seguna-feira (29) por Patrícia Poeta.

Já Túlio está de recesso dos compromissos políticos, retornando à sua função de deputado federal no ínicio de agosto. Em uma postagem nas redes sociais, Fátima se declarou para o pernambucano. "A cada viagem, uma pedrinha a mais na nossa história. Uma certeza a mais do que estamos vivendo. Do amor que estamos construindo", escreveu.

No último sábado (27), Fátima e Túlio Gadêlha fizeram suspense no aeroporto sobre o destino internacional que seria explorado. "Partiu América Latina. Dá um grito quem vai realizar o sonho de abraçar uma lhama!", brincou o parlamentar.

Confira:

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O Espaço Esperantivo, no Cabo de Santo Agostinho, encerra sua programação de férias com chave de ouro. Às 21h desta sexta (26), a casa recebe a banda Alienígenas do Forró, em uma noite de clássicos da música nordestina. No sábado (27), quem subirá ao palco será o músico Rogério Samico, que toca canções autorais e faz algumas versões. Em ambos os dias, as entradas custam R$ 10 e dão direito a um cordel.

O projeto Alienígenas do Forró foi criado em 2018 pelo músico e produtor André Sette (ex-Anjo Gabriel). Em sua apresentação, executará releituras de músicas de forró em versões que unem o baião e a estética psicodélica, além de canções autorais. Também com canções de sua autoria, Rogério Samico fará um show baseado nas canções de seu primeiro disco solo, que será lançado ainda este ano. Músico, produtor, compositor e arranjador, ele oferecerá ao público uma apresentação intimista, com algumas participações especiais. Como dispõe de apenas 50 lugares, o Espaço Esperantivo, por meio de sua produção recomenda a compra antecipada dos ingressos, através da plataforma Sympla, no link: http://esperantivo.com.br/samico.

Sobre o Esperantivo

O Esperantivo - Casa, Comida e Cultura, como o nome sugere, é um espaço cultural e hamburgueria artesanal localizada na Vila de Nazaré, entre as praias de Calhetas e Suape, no Cabo de Santo Agostinho/PE, Região Metropolitana do Recife. O espaço, que fica em um conjunto arquitetônico de proteção municipal e foi inaugurado no dia 26/11/2017, abre aos sábados à noite e em eventos, com dias alternados, servindo hambúrgueres artesanais, bebidas e uma visita guiada pelo espaço que resguarda e divulga a história da Vila de Nazaré e a obra do cordelista cabense Esperantivo, autor de centenas de títulos e imortal pela Academia Cabendo de Letras, Academia Caruaruense de Literatura de Cordel e Academia de Cordel do Vale da Paraíba.

Serviço// Fim de Férias no Esperantivo

Alienígenas do Forró

Quando: Sexta, dia 26 de julho, 21h

Preço: R$ 10 Rogério Samico

Quando: Sábado, dia 27 de julho, 21h

Preço: R$ 10

Local: Esperantivo - Casa, Comida e Cultura, na Rua do Sol, S/N (ao lado do Museu do Pescador), Vila de Nazaré (entre as praias de Calhetas e Suape) - Cabo/PE

Entre os dias 27 e 28 de julho, acontece a segunda edição do Arena Games, evento que traz elementos da cultura nerd e geek para o público pernambucano. Entre as atividades que devem acontecer no local estão maratona de jogos, desfile de cosplays, shows com grupos cover de K-Pop e apresentação de doramas (histórias de drama coreano), além de um espaço infantil exclusivo para jogar Minecraft.

A programação contará com torneios de jogos clássicos como Mario Kart, FIFA, Street Fighter, Super Smash Bros Ultimate, Dragon Ball Z e Jump Force. Jogos Arcade também terão espaço no evento. Gamers conhecidos como, Milena “MenyeB” Bragati, de São Paulo, Gustavo “Kerberos” Pacheco, do Rio de Janeiro e Kamila "KamiFerreira", Thiago "TheoCL" Santana e Maria "VBLuuiza" Vieira, vão marcar presença no local.

Para os otakus e amantes da cultura oriental desfiles de cosplays, shows de grupos cover de K-Pop e apresentação de doramas serão exibidos no Auditório. Uma área para fãs de Just Dance também estará disponível. Tudo gratuitamente.

Espaço para as crianças

Quem quiser levar os pequenos para aproveitar as atrações, o evento contará com a Bekalândia e o Espaço Minecraft. O primeiro contará com shows de personagens da Disney e o último servirá para desenvolver o raciocínio lógico com sessões do game pedagógico por 30 minutos. O evento contará ainda com uma feira geek, onde o público poderá adquirir produtos personalizados dos seus heróis e personagens favoritos.

Ano passado, o evento levou mais de 22 mil pessoas para curtir as atrações e, dessa vez, a expectativa dos organizadores é superar esse público. A Arena Games acontece das 10h às 20h (sábado) e das 9h às 17h (domingo). O ingresso é gratuito, com exceção da sessão do Espaço Minecraft, em que é cobrado R$ 15. Por conta das chuvas que acometem grande parte do estado de Pernambuco, o local também servirá de ponto de coleta para doações. Poderão ser levados agasalhos ou alimentos não perecíveis.

Para auxiliar na chegada e saída dos visitantes, será implementada a linha Circular/Arena durante o fim de semana. No sábado, o coletivo especial funcionará das 8h às 20h e no domingo, das 8h às 18h. Ele sairá a partir da Estação Cosme e Damião, ao custo de R$ 3,45 (ida e volta). Durante o Arena Games, serão usados os estacionamentos amarelo e laranja, no valor de R$ 5. 

De férias nas Ilhas Maldivas, Ásia, Ivete Sangalo está reservando alguns momentos da viagem para compartilhar com os fãs registros dos lugares paradisíacos. Neste final de semana, a baiana impressionou internautas e famosos com fotos onde aparece mergulhando.

Na imagem, Sandy, Fernanda Gentil, Miguel Falabella, Scheila Carvalho e Claudia Leitte se derreteram com a boa forma da cantora. Muitos dos comentários das celebridades classificaram Ivete como "sereia" e "peixão". Hospedada em um hotel com diária de até R$ 97 mil, a dona do hit "Festa" está aproveitando os dias de descanso ao lado do marido, o nutricionista Daniel Cady.

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As férias de julho caminham para a reta final. Muitas pessoas já viajaram ou ainda estão em busca de onde ir e o que fazer. O interior de São Paulo, por exemplo, é um dos lugares mais procurados pelos turistas, por conta dos festivais e eventos da época, segundo a Associação Brasileira de Agências de Viagem (Abav). Porém, com a alta demanda, os preços nessas regiões tendem a ser mais elevados.

Se a pessoa fizer uma pesquisa sobre acomodação, alimentação, transporte e dicas culturais, é possível sim aproveitar o final das férias. "Não adianta ir para um lugar que é a sensação do momento só porque todo mundo está indo, e nem ir para um lugar tranquilo e pacato se a intenção é badalar. Anote tudo o que deseja fazer, como as compras e passeios, por exemplo. Saiba exatamente onde quer ir, pesquise os preços, cheque tudo antes de sair de casa e arrume as malas", indica a turismóloga e professora da Univeristas/UNG Edna Sales de Barros.

A técnica de enfermagem Suzy Francisco, 50 anos, está curtindo as férias desde o começo de julho, mas só esta semana é que foi pesquisar nos sites de viagem sobre preços e aonde ir. "Gostaria de viajar para alguma praia no Nordeste ou para algum lugar calmo, longe da cidade grande, mas infelizmente esta tudo muito caro", conta.

Algumas empresas do ramo, costumam estender alguns pacotes de férias, mas a especialista alerta. "Antes de fechar esses pacotes, verifique se a empresa faz parte da Abav e procure também referências com pessoas de sua confiança, como amigos e parentes que já tenham utilizado o serviço", ressalta Edna.

Se seguir as dicas da turismóloga e fizer uma rigorosa pesquisa de valores, ainda dá tempo de curtir a última semana de férias. "Vou fazer um levantamento e viajar sim, neste final de semana ainda", afirma Suzy.

Como está sendo seu final de semana? O de Sasha Meneghel parece estar ótimo, já que a loira está de férias na Itália, mais precisamente na Ilha de Capri. Com um biquíni amarelo, ela posou para o Instagram e ganhou quase 230 mil likes em metade de um dia!

A estudante de moda - e modelo - apareceu em um mar cristalino, curtindo o verão europeu.

Dias antes ela já tinha mostrado a linda costa italiana em seus cliques, desta vez em outra região da Itália, a Sardenha.

O mês de julho têm a responsabilidade de arrebatar a atenção das crianças. Nas férias, pais sempre buscam programações para os filhos se divertirem com segurança e bastante criatividade. Atualmente, o público infantil vem aproveitando os momentos de lazer com a praticidade que a tecnologia proporciona.

Para deixar os jogos eletrônicos um pouco de lado, o recreador Walter Santos em parceria com o LeiaJá escolheu quatro brincadeiras do passado que encantavam a infância dos grandões de hoje. A sala, o quintal e a rua podem servir de espaço para a animação tomar conta dos pequenos durante as férias de julho.

Confira o vídeo:

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A partir desta terça-feira (09) começa no Jardim Botânico do Recife, Zona Oeste, a programação especial preparada para as férias escolares de julho. Já no Econúcleo do Parque da Jaqueira, Zona Norte, a diversão começa na quinta-feira (11) com várias atividades gratuitas. Os equipamentos de educação ambiental, ligados à Secretaria de Meio Ambiente e Sustentabilidade (SMAS), receberão o público com muita música, contação de histórias, caminhadas, oficinas e muito conhecimento ambiental para aguçar a mentalidade sustentável dos participantes.

O Jardim Botânico (JBR) abre suas portas na terça-feira (09) e vai oferecer um dia de aventuras e brincadeiras para garotada que visitar o local. Para participar é preciso fazer inscrição no local meia hora antes das atividades do turno da manhã e da tarde, com número máximo de 30 participantes.Uma boa opção será participar da palestra oferecida pelo grupo ASA Indústria que vai abordar a coleta do óleo de cozinha. A ação, que tem início às 10h30, vai ocorrer no auditório do JBR onde o público poderá aprender sobre os diversos usos da substância e, através de uma mini-exposição, a como transformar o óleo de cozinha em sabão.

Já na quarta-feira (10) é dia de caminhada ecológica no JBR. Às 9h30, os pequenos poderão aproveitar o ambiente de Mata Atlântica e descobrir os caminhos do Jardim. A caminhada ecológica “Explorando o Jardim Botânico” levará os participantes a experienciar em clima de aventura, uma trilha que os levará a observar, refletir e experimentar um mundo novo em contado com a natureza. A atividade se repete durante a tarde, às 13h30. Após a caminhada, às 11h, ainda vai rolar a gincana ecológica “Descobrindo as árvores do Jardim” que mescla o conhecimento ambiental com a ludicidade das trilhas.

A principal atividade da tarde de quinta (11), fica por conta da oficina de construção de brinquedos sustentáveis com os personagens da Turma Mangue e Tal, Otto e o gato Ulisses. Na prática, a criançada aprenderá brincando a como confeccionar materiais utilizando resíduos recicláveis, mostrando  a importância da reciclagem e do reaproveitamento. Sexta-feira (12), os arte educadores do espaço irão promover uma ação que convidará os participantes a aguçar um dos sentidos através da prática “caixinha de surpresa” onde terão os olhos vendados e precisarão descobrir quais os materiais colhidos somente através do tato. O intuito da atividade é promover uma percepção quanto aos impactos negativos gerados pela falta de uma educação ambiental, onde se estimule o descarte correto dos resíduos.

Já o Econúcleo Jaqueira, dá início a programação na quinta-feira com a oficina de escrita criativa “Jô e o Verde Urbano”, que ocorre às 10h30. A ação tem o objetivo de desenvolver a capacidade de associar ideias, imagens, memórias, situações e reproduzi-las, transformando-as num texto, utilizando temáticas ambientais na literatura. Fechando a programação da semana, o espaço sediará na sexta-feira (12) a caminhada lúdica ambiental “Trilha de histórias”, que levará os visitantes a refletir sobre a importância das árvores em nosso ambiente através de histórias relacionadas a cada espécie de árvore na trilha. O público poderá conhecer mais sobre as espécies de Baobá, Sapotizeiro, Chichá, Jaqueira, Cacaueiro e Coité.

A programação da Ecoférias continua até o dia 28 de junho. É importante destacar que os responsáveis precisam acompanhar as crianças durante as práticas.

A Ecoférias - Lançada há quatro anos pela Prefeitura do Recife, a Ecoférias foi planejada para associar lazer e conhecimento com uma programação focada nas ações do Programa Educar Para uma Cidade Sustentável, atraindo crianças e jovens aos equipamentos de educação ambiental do município. Neste ano, as atividades serão baseadas nos personagens da Turma Mangue e Tal: Jô, Dom, Riso, Otto, Duporto e Morena, quatro protetores da natureza que embarcam em aventuras para defender o meio ambiente com base nas temáticas do verde urbano, resíduos sólidos, água e biodiversidade.

Confira a programação completa desta semana nos Econúcleos:

Jardim Botânico, Terça-feira (09)

09h às 09h30 – Inscrição

09h30 – Caminhada Ecológica: explorando o Jardim Botânico

10h30- Atividade com o ASA sobre coleta do óleo de cozinha

13h às 13h30 – Inscrição

13h30 – Caminhada Ecológica: os Trapezistas da mata

14h30 - Exibição de vídeo e roda de conversa

Quarta-feira (10)

09h às 09h30 – Inscrição

09h30 – Caminhada Ecológica: explorando o Jardim Botânico

11h – Gincana Ecológica: Descobrindo as árvores do Jardim

13h às 13h30 – Inscrição

13h30 – Caminhada Ecológica: explorando o Jardim Botânico

14h30 – Gincana dos 5Rs: adoro ser criativo e sustentável

Quinta-feira (11)

09h às 09h30 – Inscrição

09h30 – Caminhada Ecológica: explorando o Jardim Botânico

10h – Contação de historias: A garrafa que sonhava ser brinquedo

11h – Dom Mangue ao PET – oficina de percussão com garrafa PET

13h às 13h30 – Inscrição

13h30 – O Tesouro Mangue e Tal

14h30 – Oficina de construção de brinquedos sustentáveis com Otto e seu gato Ulisses

15h30 - Historias Cantaroladas (repertório - Chico Science)

Sexta-feira (12)

09h às 09h30 – Inscrição

09h30 – Caminhada Ecológica: explorando o Jardim Botânico

10h – Gincana Mangue e Tal

11h – Resignificando: caixinhas de surpresas

13h às 13h30 – Inscrição

13h30 – Caminhada Ecológica: explorando o Jardim Botânico

14h – Gincana Seletiva

15h30 – Contação de historias: A garrafa PET que sonhava ser brinquedo

Jardim Botânico do Recife

BR ­232, km 7,5 - Curado

De terça a domingo, das 9h às 15h30

Entrada: gratuita

Econúcleo Jaqueira, Quinta-feira (11)

09h às 09h30 – Inscrição

09h30 – Apresentação do espaço sustentável com fantoche da turma Mangue e Tal - Jô

10h30 - Oficina de Escrita Criativa “Jô e ao Verde Urbano” (12 vagas)

10h30 – Jogo do espelho d’água com a Turma Mangue e Tal;

13h30 às 14h00 – Inscrição

14h - Trilha Lúdica Ambiental “Trilha de histórias”

15h – Em cena verde: Dom e a Máquina do Tempo

16h – Pocket Show com Maricota (entrevista Dom da Turma Mangue e Tal)

Sexta-feira (12)

09h às 09h30 - Inscrição

09h30 – Apresentação do espaço sustentável com fantoche da turma Mangue e Tal - Dom

10h30 - Oficina de Escrita Criativa “Dom e o Recife Sustentável (12 vagas)

10h30 – Jogo da Alegria Ambiental com a Turma Mangue e Tal 13h30 às 14h00 – Inscrição

14h – Historias Cantaroladas (Alegria de Cantar)

15h - Trilha Lúdica Ambiental “Trilha de histórias”

16h00 – Vivências Ambientais Musicais “Mesa Sonora”

Econúcleo Jaqueira

R. do Futuro, 959 - Jaqueira

De quinta à domingo, das 9h às 17h

Entrada gratuita

Da assessoria