Camilla Lewin é dona de um corpo escultural. A Bela do Corinthians contou como lida com a pressão estética. De acordo com a loira, o segredo é não ficar se comparando com outras pessoas. Ela ressaltou que as pessoas devem buscar as suas melhores versões.

"Atualmente as pessoas são movidas por resultados estéticos impressionantes que vêm na mídia, TV e internet. Nessa hora é importante manter o equilíbrio e a paciência. Saber que cada pessoa tem um biotipo genético, e que com o tempo e tendo um treinamento adequado, uma alimentação saudável e um repouso necessário, a pessoa vai melhorando o seu condicionamento e aos poucos atingindo os seus objetivos", contou.

A beldade também revelou que começou a gostar de atividades físicas ainda na juventude: "Comecei a treinar cedo desde os 12 anos devido à baixa autoestima e ao bullying que sofria por ser muito magra. Conforme fui desenvolvendo o meu corpo, os músculos e tendo os resultados estéticos que tanto queria, minha autoestima e confiança foram crescendo e cada vez sentia mais prazer com os treinos".

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Camilla Lewin é mais uma celebridade a ficar atenta com o que se passa em campo nos jogos da Copa do Mundo. Sem papas na língua, a musa fitness já elegeu alguns craques mais bonitos do mundial. "Alisson Becker - Brasil, Olivier Giroud - França, Kevin De Bruyne - Bélgica, Kevin Trapp - Alemanha e Rodrigo De Paul - Argentina", disse.

A Miss World Fitness declarou também que está mandando vibrações positivas para a seleção brasileira: "Tenho muita esperança, fé e torço muito pelo Brasil, mas sei que é um percurso difícil, já que tem outras seleções que estão muito bem".

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Embora esteja acompanhando ao torneio internacional, Camilla não curtiu o Catar servir de sede para a Copa: "Acho que não foi uma escolha adequada à medida que, hoje em dia, o futebol é uma paixão e um esporte mundialmente conhecido com a globalização. O Catar por ser um país com leis e regras muito rigorosas de costumes e religião limita a liberdade de comemoração dos torcedores. Também acho que o Catar não é um país muito relacionado ao futebol".

Segundo Camilla Lewin, boicotar as partidas não é uma saída viável. "Acho muito importante as manifestações que defendem as conquistas de direitos e liberdades das mulheres e da comunidade LGBTQIA+, mas por outro lado acho que se vc vai a um país estrangeiro tem que se respeitar as leis e as regras de costumes da sociedade local , mesmo que não concordem com elas", contou.

A musa fitness Camilla Lewin, que é médica, acredita que fazer atividade física é um grande passo para quem deseja ter uma vida mais intensa. De acordo com a loira, a prática dos exercícios continua sendo aliada para a prevenção de doenças e também para a conservação da saúde mental.

"Pesquisas mostram que o aumento da frequência de atividade física diminui a prevalência da depressão. Isso ocorre devido a liberação de endorfinas, sertralina , dopamina e norepinefrina , que são substâncias e hormônios neurotransmissores que trazem a sensação de recompensa , bem-estar e prazer. Além disso, a prática da atividade física diminui a ação de interleucinas inflamatórias e cortisol presentes na depressão", contou.

Camilla revelou que é um exemplo da atividade física: "Comecei a treinar muito cedo aos 12 anos, tinha depressão e autoestima baixa na adolescência devido ao fato de sofrer bullying por ser muito magra. Venci a depressão graças a musculação e hoje até brinco que a academia é a minha terapia e o treino é o meu antidepressivo. O melhor antidepressivo natural do mundo".

A médica Camilla Lewin é um fenômeno na internet. Compartilhando com os seguidores detalhes de sua rotina saudável, a loira não perde tempo quando o assunto é foco. Para manter o corpo sarado, Camilla revelou que suas atividades físicas são intensas." Faço treinamentos diferentes, mas geralmente varia de duas a três horas por dia", disse.

"Faço alongamentos, corrida e pilates. Quando comecei a treinar, aos 12 anos, também praticava artes marciais, mas depois tive que abandonar por não conseguir conciliar tudo", completou.

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Camilla também pontuou que sua boa forma não vem só da malhação. Ela fez questão de explicar que uma boa alimentação ajuda a conquistar seus objetivos: "Não faço uma dieta tão restritiva. O que procuro fazer é uma dieta mantendo um equilíbrio nutricional, mas quando tenho vontade acabo comendo 'besteiras' como doces ou algum alimento com mais calorias. Isso acontece mais aos finais de semana".