Naturalmente, o mercado de trabalho apresenta-se de maneira extremamente concorrida. Se não bastasse a disputa por vagas entre candidatos, a crise financeira e política que afeta o Brasil também deixou suas marcadas nas empresas. Os resultados dessa retração foram diminuições no número de contratações e congelamento das promoções. Essas e outras situações também impactam no ânimo de alguns trabalhadores; não faltam profissionais desmotivados em seus atuais empregos.

Há dois anos, um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom) chegou a uma conclusão alarmante. De acordo com a pesquisa, sete em cada dez profissionais brasileiros estão insatisfeitos com o trabalho. Além dessa conclusão, outro ponto do levantamento instiga preocupação: 61% das pessoas entrevistadas responderam que não desempenham funções que gostam, porém, permanecem atuando porque precisam de dinheiro para se sustentar e suprir as necessidades das famílias.

Em meio às dificuldades do ambiente de trabalho e principalmente por causa do desânimo que afeta tantos profissionais, vislumbrar uma nova posição profissional não é tarefa fácil. A falta de ânimo, contudo, inibe a vontade do profissional buscar qualificação e novas posições dentro das empresas, além de ofuscar tentativas de empreendimentos nas próprias corporações. 

Em entrevista ao LeiaJá, o coach profissional Jonathas Ferreira revelou informações que podem, paulatinamente, trazer de volta a animação para muitos profissionais. Além disso, o consultor explica que é possível traçar um planejamento pessoal e principalmente profissional que vai corroborar com objetivos e metas. Porém, Ferreira reconhece que é difícil vislumbrar novas possibilidades quando se está desanimado com o trabalho.

“Durante a criação de um planejamento profissional, é necessário ter uma análise de cenários de riscos. São vários os fatores que podem contribuir para uma decisão profissional. Por exemplo, se você é pai de família e precisa do dinheiro do seu emprego, deve medir os riscos de mudar de função para não perder a renda. Também há casos de pessoas que ainda dependem dos pais. Tudo isso pode implicar em uma decisão mais moderada”, explana o coach. 

De acordo com Ferreira, existem estratégias que ajudam o profissional a identificar os fatores que culminam com o desânimo no trabalho. “É fundamental procurar o que está tirando o ânimo, mas, antes de tudo, é necessário tentar resolver os problemas no próprio ambiente de trabalho antes de qualquer decisão, como mudança de emprego ou cargo. Quando você identifica esses pontos e sai da zona de conforto para combater o desânimo, seja se qualificando ou por meio de ideias, é natural que a situação melhore”, orienta o coach. Falta de aumento salarial e congelamento de promoções são exemplos de situações que culminam em desânimo. 

Ainda durante um planejamento profissional, o trabalhador deve atentar quanto à existência de algumas ferramentas. “Você pode consultar um coach para receber orientação profissional, pode participar de cursos de qualificação na sua área de formação, como também deve conversar com outros profissionais para adquirir novas experiências e participar de congressos. Empreender é fazer algo novo, para que você saia da sua zona de conforto”, complementa. Realizar uma reflexão sobre si mesmo, de acordo com Jonathas Ferreira, também é fundamental.

“Faça uma auto-análise, reflita, medite, realize leituras que te ajudem a acabar com os seus problemas profissionais, leia portais de notícias que te ajudem a melhorar sua capacitação. Uma pessoa inovadora tem fome e sede de aprendizado. Não tem como ser inovador sem gostar de educação e novas experiências profissionais”, destaca Jonathas.

Por fim, o coach toca no aspecto da promoção profissional. De acordo com ele, não adianta você ser promovido para uma função para a qual não tenha aptidão. O trabalhador precisa desempenhar funções que ele gosta e que tem prazer em realizar. O coach também crava a necessidade de o profissional continuar pensando em novos objetivos e não se acomodar. “Literalmente você precisa sonhar, vislumbrar novos horizontes e realizações”, finaliza. Confira, no vídeo a seguir, como é possível criar um plano profissional e combater o desânimo no ambiente profissional; o coach reforça que o ambiente onde você vive e trabalha, por exemplo, pode te influenciar negativamente.

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