Está precisando de uma motivação para entrar em forma no próximo verão? Uma blogueira fitness chamada Cecilía Franco tem de sobra e é um exemplo de que é possível manter a boa forma e ser saudável não importa a idade. No seu Instagram, a blogueira já tem mais de meio milhão de seguidores chamando a atenção pelo corpo escultural aos 45 anos de idade.

Ela, que compartilha o seu estilo de vida como o “Projeto Linda aos 45”, conta que sua genética sempre esteve a seu favor, mas que já prática atividades físicas há 28 anos. O foco total aconteceu nos últimos 5 anos. “Passei a dar uma atenção especial à minha alimentação e focar mais no treino. Querer mudar para ter uma qualidade de vida melhor foi o que me estimulou a ter mais foco”, contou. 

Em uma postagem recente, a blogueira, que participou do lançamento da coleção de verão de uma loja na última sexta (10), em Salvador, ao lado da atriz Giovanna Ewbank, inspira os demais ao ressaltar que é possível manter uma boa qualidade de vida com o passar dos anos. “Tenho muito orgulho da mulher que eu me tornei. Em nenhum momento foi fácil, mas é extremamente prazeroso envelhecer com qualidade de vida”. 

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Cecília, que é mãe de dois garotos sendo um com 17 anos, conta que não segue modismo e, sim, um estilo de vida. “Algumas pessoas querem que algo aconteça, outras desejam que aconteça, outras fazem acontecer”, escreveu em outra publicação.