Julian Oliveira / LeiaJá SP

De acordo com estudo feito pelo professor de psicologia Gary Lupyan, da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, falar sozinho, ou seja, consigo, contribui com a saúde mental.

Segundo a pesquisa, o hábito pode ajudar a combater a solidão, organizar as ideias de maneira eficiente e melhorar a lógica de raciocínio. A prática também pode ser efetiva em crianças, pois ajuda a desenvolver habilidades criativas.

Muitos consideram o ato de conversar consigo "coisa de gente louca", mas, na verdade, o estudo indica que ouvir a própria voz pode aliviar angústias, como depressão e ansiedade.

Este não é o primeiro estudo que aponta os benefícios de falar sozinho. Diversos outros pesquisadores já relataram que a prática também pode indicar alto nível de QI e inteligência elevada.