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O Dia do Silêncio, celebrado nesta quinta-feira (7), serve para mostrar as pessoas o quanto a poluição sonora pode ser prejudicial no cotidiano e também faz um convite para silenciar e escutar a si próprio. "O silêncio é falar com você, ter mais paciência consigo mesmo, se conhecer e se entender mais", explica o professor de comunicação José Bortoloti, 60 anos, que adota o silêncio durante essa data.

Praticar o silêncio pode não ser uma tarefa simples. É necessário muita compreensão, tempo e disciplina, o que irá depender de cada pessoa. "Você deve aprender por amor a si mesmo, ou então pela dor. Quem opta pela dor, não se gosta o suficiente para silenciar os próprios barulhos", explica Bortoloti.

Os ruídos sonoros em excesso podem levar ao estresse, mas também fazem com que as pessoas se sintam parte da sociedade. "Você faz parte do todo, mas não é o todo. Quando esse entendimento começa a surgi, começa um entendimento sobre quem é você e o que está fazendo aqui. Tudo são propósitos", afirma Bortoloti.

Para o professor, existe um mundo interno dentro de cada pessoa, que pode ser tão barulhento quanto o mundo real e o desafio é se adaptar a ele. "Os que desistiram não vivem mais. É no silêncio de nós próprios que estão todas as respostas que procuramos, não existe magia, existe viver com magia", finaliza.